Waar komen mijn klachten vandaan?

Er zijn meerdere mogelijke oorzaken van klachten, maar de belangrijkste zijn: korte of langdurige (over)belasting, (werk)houding, spanning, stress en emoties, ongelukken (ook in het verleden), lichaamsbouw en ook aanleg. Aanleg kan familiair zijn, d.w.z. dat het in de familie vaker voorkomt.

Ook levenswijze is van invloed, denk daarbij aan voeding, overgewicht, gebrek aan beweging en slaap, langdurig zitten op kantoor of in de auto, roken en een teveel aan alcohol. Zelfs organen (overprikkeling en daardoor uitstraling, bijvoorbeeld vanuit de darmen) kunnen verband houden met klachten.

Meestal is er niet sprake van één enkele oorzaak, maar van een combinatie van factoren. Vaak is het daardoor moeilijk om ‘de oorzaak’ aan te wijzen.